BENEFÍCIOS DA LAVANDA

A lavanda é uma planta versátil com diversos benefícios para a saúde e o bem-estar. Aqui estão alguns dos principais:

• Efeito calmante – Ajuda a reduzir o estresse e a ansiedade, promovendo relaxamento.

• Melhora do sono – Seu aroma contribui para um descanso mais profundo e tranquilo.

• Propriedades cicatrizantes – Auxilia na recuperação de feridas e queimaduras leves.

• Ação anti-inflamatória – Pode aliviar dores musculares e inflamações na pele.

• Alívio de dores de cabeça – Seu óleo essencial tem efeito analgésico e pode reduzir enxaquecas.

• Tratamento de problemas respiratórios – Atua como expectorante e ajuda contra congestão.

• Cuidado com a pele – Possui propriedades antissépticas e antioxidantes que protegem contra toxinas ambientais.